南非位于非洲大陆最南端，采用南非标准时间（SAST），时区为UTC+2。这意味着南非时间比北京时间（UTC+8）晚6小时。例如，当北京是中午12点时，南非才是清晨6点。
南非全境统一使用同一时区，包括主要城市如约翰内斯堡、开普敦、德班等。由于南非不实行夏令时制度，全年时间保持一致，无需季节调整。
对于前往南非旅行或开展业务的人士，掌握时差至关重要：
- 旅行规划：航班抵达后需适应时差，建议提前调整作息。
- 商务联络：南非工作时间为当地时间8:00-17:00，与国内企业沟通需避开时差导致的非重叠时段。
- 在线协作：可借助世界时钟工具自动换算会议时间，避免误判。
此外，南非与周边国家（如津巴布韦、莫桑比克）时区相同，跨国行程安排更为便捷。无论是探索克鲁格国家公园的野生动物，还是参与开普敦的商务会议，提前了解时间差异能让您的南非体验更加顺畅！
本文内容基于公开时区信息整理，仅供参考。具体时间以当地实时调整为准则。
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